• ANANDA Ayurveda Resort Sri Lanka

Wenn ich loslasse was ich bin, werde ich das, was ich sein könnte.
(Laotse)

ANANDA Kuren

Im ANANDA AYURVEDA RESORT bieten wir Ihnen unterschiedliche authentische Ayurveda‐Kuren. Individuelle, auf Sie abgestimmte Anwendungen erfüllen Sie mit positiver Energie und bringen Ihren Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht. Ayurveda wirkt nachhaltig – wir streben den Idealzustand, Prakriti, Ihrer Gesundheit an. Damit erfüllen wir unseren höchsten Anspruch und Ihre höchste Erwartung an uns.
Gegen folgende Beschwerden ist eine Kur im ANANDA AYURVEDA RESORT besonders geeignet:

  • Störungen des Verdauungstraktes (Verdauungsstörungen, Magenirritationen, Stoffwechselstörung, Darmbeschwerden etc.)
  • Probleme des Bewegungsapparates (Rheumatische Beschwerden, Rückenschmerzen, Arthritis)
  • stressbedingte Beschwerden (Nervosität, Burn-Out, Schlafstörungen, Depression etc.)
  • Hautprobleme und Allergien (Neurodermitis, Heuschnupfen, Cellulitis etc.)
  • frauenspezifische Körperbeschwerden (Menstruations‐, Wechselbeschwerden, hormonell bedingte Probleme etc.)
  • Unter‐ bzw. Übergewicht
  • Kreislaufbeschwerden (Bluthochdruck etc.)
  • Atemwegserkrankungen (Asthma, chronischer Husten, Entzündungen etc.)
  • Diabetes
  • Migräne

Jede Ayurveda-Kur ist in erster Linie präventive Gesundheitsarbeit. Es geht darum mit Ayurveda seine Vitalität im ganzheitlichen Sinn zu erhalten und einer Imbalance der drei Doshas vorzubeugen.

Unser gesamtes Kurangebot im ANANDA AYURVEDA RESORT wird von zertifizierten, erfahrenen Ayurveda ÄrztInnen und TherapeutInnen durchgeführt. Jeder einzelne Gast erfährt eine individuelle, seinen Bedürfnissen entsprechende Behandlung und Begleitung.

ANANDA Panchakarmakur – beruhigt den Geist und entgiftet den Körper

In unserer heutigen Zeit sind wir permanent unzähligen Belastungen ausgesetzt. Stress, Chemikalien, aber auch unsere Umwelt etc. belasten unseren Organismus und schädigen unsere physische, aber auch psychische Vitalität, machen uns krank.

Die ANANDA Panchakarma Kur ist eine authentische ayurvedische Reinigungskur auf ganzheitlicher Ebene – Körper, Geist und Seele. Sie hilft Stress abzubauen, wieder zu sich selbst zu finden und den Körper zu entgiften, das Gleichgewicht Ihrer Doshas wieder herzustellen. Prävention steht auch hier im Mittelpunkt: der Erhalt Ihrer Gesundheit, Regeneration und Erholung. Damit in weiterer Folge die Umstimmung von chronischen Beschwerden.

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ANANDA Vitalisierungskur – wohlfühlen auf allen Ebenen

Energie tanken, ausspannen, erholen und somit Lebensqualität steigern. So beugen Sie Krankheiten vor und schöpfen neues Potential für Ihre Gesundheit und Vitalität.

Dies ist vorrangiges Ziel der ANANDA Vitalisierungskur. Ayurveda reguliert auch vorzeitige Alterungsprozesse und macht physisch und psychisch fit. Das speziell auf Ihr Dosha ausgerichtete Ayurveda‐Paket füllt Ihren Energiehaushalt nachhaltig wieder auf.

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ANANDA Intensivkur – reinigen, stabilisieren, aktivieren bis in die Ursprünge

Bei dieser Art der Panchakarma Kur steht Intensivität und Dauer der Behandlung im Vordergrund. Sie kommt bei akuten und chronischen Krankheiten zur Anwendung – je gewichtiger und chronischer die Erkrankung desto länger die Kur.

Die ANANDA Intensivkur sieht eine Dauer von zumindest 3 Wochen vor, im Idealfall darüber hinaus. Innerhalb dieses Zeitraums kann eine Grundumstimmung Ihres Stoffwechsels stattfinden und Ihr Immunsystem wird stabilisiert. Die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers werden aktiviert und die ursprüngliche Balance wieder hergestellt.

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Ayurveda Anwendungen

Die Art und Intensität Ihrer persönlichen Behandlungen wird von unserer Ärztin je nach Ihren individuellen Bedürfnissen festgelegt. Ein Plan, wann Sie Ihre Behandlungen haben, liegt am Vorabend auf.

Für jeden Gast liegt ein Sarong bereit, der während der Behandlungen (Öle, Kräuter etc.) getragen werden kann, zusätzlich empfehlen wir Einwegwäsche bzw. alte Wäschestücke mitzubringen.

  • Ganzkörper‐, Kopf‐, Gesichts‐, Fußmassagen
  • Pichu (Packungen aus Pasten, Salben, Ölen, Kräutersäften)
  • Ganzkörperpeelings
  • Spezielle Rückenschmerzbehandlung
  • Sirodara (Stirnölguss)
  • Ganzkörper‐Ölgusse
  • Ganzkörper‐Synchronmassagen
  • Pindasweda (Thermomassage mit Reisbeuteln)
  • Thapasweda (Kräuterstempelmassage)
  • Sauna, Dampfbad & Inhalation
  • Nasen‐Stirnhöhlen‐Reinigung
  • Ayurvedische Kräuter‐ und Blumenbäder
  • Darmreinigung & Kräuteröleinläufe
  • Siro Virechana (Kopfbehandlung)
  • Akupunktur
ANANDA AYURVEDA RESORT Sri Lanka
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Selbstverständlich können Sie die meisten Anwendungen auch einzeln buchen, jedoch sind spezielle Behandlungen nur nach ärztlicher Rücksprache bzw. ausschließlich während einer Kur durchführbar.